| seit 05/2025 | Parlamentarischer Staatssekretär beim Bundesminister der Verteidigung |
| 2022-2025 | Mitglied des Deutschen Bundestages, Parlamentarisches Kontrollgremium; Kommission zur Reform des Wahlrechts und zur Modernisierung der Parlamentsarbeit |
| seit 2024 | Reserveoffizieranwärter in der Bundeswehr |
| 2021-2025 | Mitglied des Deutschen Bundestages, Innenpolitischer Sprecher der SPDSozialdemokratische Partei Deutschlands-Bundestagsfraktion |
| 2016-2025 | Mitglied des Deutschen Bundestages, Ausschuss für Inneres und Heimat |
| seit 2019 | Mitglied der Deutsch-Französischen Parlamentarischen Versammlung |
| 2018-2021 | Vorsitzender des SPDSozialdemokratische Partei Deutschlands-Landesverbands Nordrhein-Westfalen |
| 2013-2018 | Mitglied des Deutschen Bundestages, Ausschuss für Verkehr und digitale Infrastruktur |
| 2014-2018 | stellvertretender Landrat des Rhein-Sieg-Kreises |
| 2005-2014 | Organisationsberater für die Sozialdemokratische Partei Deutschlands, die SGK (Sozialdemokratische Gemeinschaft für Kommunalpolitik) und die FES (Friedrich-Ebert-Stiftung) |
| seit 2013 | Mitglied des Deutschen Bundestags |
| 2011-2013 | Mitarbeiter des Europaabgeordneten und Präsidenten des Europäischen Parlaments, Martin Schulz |
| | Bachelor of Laws (LL.B.), Universität zu Köln |
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